男人一旦患上早泄就容易惊慌失措，不知晓该怎么办，其实早泄只是性功能障碍中非常常见的一种类型，早泄的救治并不复杂，重要的是患者心理上要有足够多的信心，不能够在性生活中一两次的不成功就丧气，产生恐惧心理。初期早泄的患者只要通过恰当的自我综合防治方法，经过一段时间的调养，症状都会有所纾解的。下面我们重点讲解几下早泄患者自我综合防治的具体方法。期望对患者能有协助。阳痿患者如何自我防治?

　　(1)、彻底消除心理因素：要对性知识有充分的理解，充分认识精因素对性功能的干扰。要正确对待“性欲”，不能够看做是见不得人的事而憎恶和恐惧;不能够因为一两次性交成功而沮丧忧虑，缺少信心;夫妻双方要增强感情交流，彻底消除不和谐因素，配合默契，女方应关怀、爱抚、激励丈夫，尽量避免不满情绪表露，防止给丈夫引发精神压力;性交时思想要聚集，特别是在超越性快感高峰，即将射精时，更要思想聚集。

　　(2)、节房事：长期房事过度，沉浸于色情，是致使早泄的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止下来性生活一段时间，防止各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官获得充分歇息，是综合防治早泄的有效措施。

　　(3)、大幅提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是病发因素，理应积极管理体育锻炼，增强体质，并且留意歇息，以防过劳，重新调整中枢神经系统的功能失衡。

　　(4)、利用膀胱的存积尿液可以刺激周围神经，大幅提高性神经的兴奋性，增加阴茎的勃勃起能力?所以在性交前有多少留些尿意，熟练压制掌控好这一点儿，可以接到一定效果(早泄患者不宜采取此法)。

　　(5)、利用清晨阴茎自然勃起的特点实施适当的特训，在清晨过性生活则容易成功。

　　(6)、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采取擅长于半勃起状态的性交体位实施性交，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然彻底恢复勃起功能。

　　(7)、性交前饮极少量酒，消除心理抑止，大幅提高大脑性中枢的激动，可增加阴茎勃起功能，但须留意只好饮极少量白酒。

　　通过以上的讲解，认为大家对早泄的自我综合防治方法有了大概的见过面，如果您目前正忍受着早泄病痛的摧残，又不想通过手术的方法实施救治，大可试试看以上的方法，忍耐一段时间的救治，认为对早泄的救治一定会有所协助。